反思日记

反思日记是一款专注于个人成长和情绪管理的应用，帮助用户记录和分析自己的情绪变化、经历和成长历程。通过写作和记录，用户能够更清晰地认识自己的情感变化，并从中汲取启发和体会。该应用还提供了隐私保护功能，使用户能够放心记录内心的感受。反思日记旨在帮助用户建立积极的心态，提高情绪智慧，并促进个人成长与发展。

反思日记简介

反思日记是功能非常全面的智能日记工具，可以帮助用户快速记录各种生活操作简单方便，功能性非常强，适用于多种场合，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。

反思日记闪光点

格子形式的日记

独创强大且灵活的格子形式，是你聚焦于回顾思考和记录本身，帮你夺回记录日记的控制权。

日/周/月/年多维度

丰富的时间维度让反思日记真正成为我们自我提升的得力助手，通过年月周日层层递进的规划与总结系统进行规划、行动和复盘。

多维度的回忆系统

写日记很多时候不在于写下的那一瞬间，而在于日后拿出来回忆的时候，曾经的酸甜苦辣瞬间跃然纸上，或会心一笑，或不禁落泪，我们最终都能够与自己和解

丰富的标题与模板

对于不知道如何下笔的你，反思日记提供了丰富的标题问题，主动激励你去思考去回顾

反思日记功能

1、帮助定制最符合自身需要的日记方式;

2、提供模板功能、问题库、习惯打卡、代办提醒、标签系统、心情树洞等丰富的功能;

3、记录任何生活点滴，养成习惯，提高效率，记录灵感，自我反思，自我提升，克服焦虑;

4、通过多维度的标签、心情、天气、标题等方式，快速找到回忆;

5、一步步分解并实现人生目标，每填写一个格子就能获得充实和满足感;

6、通过模板功能保存适合自己的格子问题，帮助更快速地回顾与反思，聚焦写作与记录。

7、APP有记忆系统，用户经历过的所有苦、甜、酸都大白于天下，或流泪或微笑，可以帮助用户快速找到记忆。

8、软件使用有详细的说明，让用户可以从多个维度更好地审视自己。

9、APP还带来了心情树洞、问题数据库、标签系统、定制打卡、代理提醒等服务。

反思日记使用教程

反思日记使用教程

一、编辑器的使用

1、九宫格各格子的功能

2、编辑九宫格，九宫格的删除/排序

3、九宫格的数据填写

二、日历&回顾

1、你可以在日历中回顾自己的日记，也可以同过首页的“那年今日”功能，回顾过去

反思日记小编点评

反思日记，心灵成长的私密空间。简约设计，安全加密，记录每日感悟、情绪变化与成长足迹。内置引导问题，激发深度思考，助你清晰目标，提升自我认知，让心灵在文字间旅行。